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Mese: Aprile 2019

Pubblicato il Aprile 12, 2019Ottobre 17, 2021

RILASSAMENTO E SALUTE

È considerato nello yoga un punto di partenza ed è pertanto il primo traguardo da raggiungere. Nella nostra società non è così scontato essere rilassati, lo si deve imparare. Occorre a questo proposito fare un po’ di chiarezza. Non si tratta di una sorta di inerzia o di abbandono bensì di uno stato in cui siamo molto vigili.

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