
Orari dei corsi di Yoga

Movimento Atteggiamento Nutrimento
L’obiettivo per i partecipanti sarà di creare e consolidare una condizione interiore di equilibrio, calma, forza.
È possibile seguire solo il percorso serale online, oppure partecipare anche ai tre seminari.
DOVE NASCE LA LIBERTÀ?
I percorsi e i modelli di vita che ci impediscono di vivere nella libertà sono proprio dentro di noi e sono il frutto del passato individuale e collettivo. Leggi tutto “Workshop e corsi”
Hai mai provato quella sensazione di svegliarti ancora più stanco di quando sei andato a dormire? Oppure di avere la mente annebbiata, incapace di mettere ordine nei pensieri? Non sei solo. Il sonno è una delle funzioni più sottovalutate del nostro corpo, eppure è essenziale per rigenerare non solo i muscoli e gli organi, ma …
Leggi tutto “IL SEGRETO DI UNA VITA IN EQUILIBRIO? UN SONNO DI QUALITÀ”
Nel nostro percorso di crescita personale e spirituale, comprendere la natura del Manomaya Kosha, o corpo mentale, è fondamentale. Questo livello del nostro essere è il fulcro dei pensieri, delle emozioni e delle percezioni che modellano la nostra esperienza quotidiana. Quando la mente è in equilibrio, funge da ponte tra il corpo fisico e gli …
Nel vasto mondo dello yoga, uno degli insegnamenti più profondi e trasformativi è la comprensione dei “Panchakosha”, i cinque corpi o guaine che avvolgono il nostro essere. Questi livelli rappresentano le diverse dimensioni della nostra esistenza e ci aiutano a comprendere meglio la connessione tra corpo, mente e spirito. Esploriamoli insieme per scoprire come questi …
Leggi tutto “I 5 CORPI DELLO YOGA: UN VIAGGIO VERSO LA CONSAPEVOLEZZA COMPLETA”
Circolo Himalaya
Cornate d’Adda (MB)
mariadaniel@libero.it