Orari dei corsi di Yoga

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Workshop e corsi

Dal 12 maggio al 1 giugno 2024

  • 21 giorni consecutivi di Yoga Nidra in diretta Zoom dalle 21,30 alle 22,00
  • 3 workshop: “Equilibrio” “Calma” “Forza” che si terranno in presenza il sabato dalle 10,00 alle 13,00 (sabato 18 e 25 maggio e sabato 1 giugno).

L’obiettivo per i partecipanti sarà di creare e consolidare una condizione interiore di equilibrio, calma, forza.

È possibile seguire solo il percorso serale online, oppure partecipare anche ai tre seminari.


DOVE NASCE LA LIBERTÀ? 

I percorsi e i modelli di vita che ci impediscono di vivere nella libertà sono proprio dentro di noi e sono il frutto del passato individuale e collettivo. Leggi tutto “Workshop e corsi”

Blog

IL SEGRETO DI UNA VITA IN EQUILIBRIO? UN SONNO DI QUALITÀ

Hai mai provato quella sensazione di svegliarti ancora più stanco di quando sei andato a dormire? Oppure di avere la mente annebbiata, incapace di mettere ordine nei pensieri? Non sei solo. Il sonno è una delle funzioni più sottovalutate del nostro corpo, eppure è essenziale per rigenerare non solo i muscoli e gli organi, ma …

IL CORPO MENTALE: CHIAVE PER IL BENESSERE

Nel nostro percorso di crescita personale e spirituale, comprendere la natura del Manomaya Kosha, o corpo mentale, è fondamentale. Questo livello del nostro essere è il fulcro dei pensieri, delle emozioni e delle percezioni che modellano la nostra esperienza quotidiana. Quando la mente è in equilibrio, funge da ponte tra il corpo fisico e gli …

I 5 CORPI DELLO YOGA: UN VIAGGIO VERSO LA CONSAPEVOLEZZA COMPLETA

Nel vasto mondo dello yoga, uno degli insegnamenti più profondi e trasformativi è la comprensione dei “Panchakosha”, i cinque corpi o guaine che avvolgono il nostro essere. Questi livelli rappresentano le diverse dimensioni della nostra esistenza e ci aiutano a comprendere meglio la connessione tra corpo, mente e spirito. Esploriamoli insieme per scoprire come questi …

Contatti

Circolo Himalaya

Cornate d’Adda (MB)

mariadaniel@libero.it