Molte tecniche sviluppatesi in occidente hanno come obiettivo il rilassamento del corpo e la tranquillità della mente. A chi è abituato a dover correre, a chi conduce una vita imperniata sul principio del produrre e del raggiungere ad ogni costo degli obiettivi, ciò potrà forse sembrare un traguardo desiderabile.
Leggi tutto “UN TERRENO PSICHICO FORTE”IL RISVEGLIO
Esiste una soglia, una sorta di ingresso invisibile che non sappiamo di poter oltrepassare. Al di qua c’è il luogo in cui ci troviamo, la quotidianità, è la vita che conosciamo e che pensiamo essere l’unico mondo possibile.
Leggi tutto “IL RISVEGLIO”L’UOMO SENZA TERRA
L’ambito alimentare è centrale rispetto alla vita di ogni persona e, per estensione, rispetto alla vita della comunità e della società tutta.
L’attuale sistema di produzione e lavorazione del cibo, elemento centrale del consumismo, distrugge la terra, l’ambiente, le risorse della natura e quindi distrugge poco alla volta anche noi che della natura siamo parte.
Leggi tutto “L’UOMO SENZA TERRA”ORIGINALE O COPIA?
La vita di ciascuno di noi è come un album da disegno. Ogni giorno su uno dei fogli che lo compongono diamo vita a storie, avvenimenti, narrazioni. Alcune pagine sono vivaci e altre lo sono meno, alcune colorate mentre altre sono in bianco e nero.
Leggi tutto “ORIGINALE O COPIA?”NÈ BILANCI NÈ PROPOSITI
Questi giorni dell’anno, in cui la luce e le energie sono al minimo, sono un buon momento per allinearci con la natura. Le piante ritirano le forze nella loro parte profonda per vivere e nutrirne il lato nascosto, quello meno materico, sconosciuto a ciò che le circonda.
Leggi tutto “NÈ BILANCI NÈ PROPOSITI”LO ZAINO TROPPO PESANTE
Durante il periodo del SOLSTIZIO D’INVERNO le energie si ritirano e si raccolgono nella parte più profonda di noi come se volessero proteggere “il nuovo” che sta per arrivare. È un buon momento per lasciar andare quello che non è più funzionale alla nostra fioritura. È così, in questo spazio vuoto, che ci accorgeremo di quello che davvero ci manca. Impareremo a desiderarlo e ad accedere alle energie e alle forze che ci permetteranno di realizzarlo nella realtà.
Leggi tutto “LO ZAINO TROPPO PESANTE”È QUESTIONE DI MISURA
In questo periodo in cui l’immagine è tanto importante, il rischio di perdere la propria identità è dietro l’angolo.
Leggi tutto “È QUESTIONE DI MISURA”RAJA YOGA – 3
Attraverso la meditazione si raggiunge uno stato in cui non c’è un confine tra il corpo e la mente, l’uno e l’altra sono compresenti in ogni nostra cellula. Diventa pertanto imprescindibile “sentire” la nostra vita organica ed esserne partecipi attivamente scegliendo la strada verso la quale direzionarla. Potremo vivere nel nostro corpo uno straordinario senso di benessere e di forza. Sentire il potere che deriva da uno stato di rilassamento profondo e dall’assenza di tensioni psico-fisiche.
Leggi tutto “RAJA YOGA – 3”RAJA YOGA – 2
Da ormai molti anni, e mai tanto come ora, la meditazione nelle sue varie tecniche e forme ha preso piede fino ad integrarsi nella quotidianità di un gran numero di persone. La globalizzazione ha portato all’incontro di culture un tempo lontane che si affiancano; si sovrappongono proposte, idee, modelli di vita a volte fra loro complementari, altre volte contrastanti.
Leggi tutto “RAJA YOGA – 2”RAJA YOGA – 1
Praticare Raja Yoga è occuparsi di se stessi esplorando parti di sé fino a quel momento non considerate. Vuol dire frequentare piani dell’ essere che non sapevamo neppure di avere, volgere lo sguardo verso l’interno, che è la parte più vasta di noi.
Leggi tutto “RAJA YOGA – 1”